"OLUMLAMALAR"
Dil, realitemizi oluşturan en önemli araçlarımızdan birisidir. 21 gün - 1 Ay aralığında yapılan pozitif olumlamalar, yani pozitif dil içeren kendimize telkinler, içsel egomuzun ve inanışlarımızın yerini alarak yaydığımız titreşimleri değiştirecek ve hayatımızda realiteye dönüşücektir. Ayrıca, bilinçaltınızda yeni ve yapıcı düşünce şablonu oluşturmanıza da yardım edecek, yeni olumlu düşünce kalıplarının tekrarı ile bilinçaltı inançları yeniden programlanacaktır. İçinde bulunduğunuz maddi şartlar, sosyal şartlar, ailevi şartlar, ülke şartları ve ruh durumunuz ne olursa olsun içsel sesinizi değiştirdiğiniz anda yaşadığınız dünyanın değiştiğini görebilceksiniz.
Peki Olumlamalar nasıl işe yarıyor?
İnsanlar çoğu zaman hayatlarında olumsuzluklardan yola çıkarak bir değerlendirme yapma eğilimindedirler. Doğduğumuz andan itibaren yaşadığımız her olay bilinçaltımıza kayıt olur ve bundan sonra yaşayacaklarımız o kayıtlardan yola çıkarak değerlendirilir. Hep olumsuz şeyler yaşamış bir insan hayatında bundan sonra olacak şeylerin de olumsuz olacağını düşünür. Çünkü bilinçaltında olumsuzluk dışında çok da fazla bir kayıt yoktur. Ya hep olumsuz şeyler yaşamıştır ya da yaşadıklarının içindeki olumsuzlukları görmekte ustadır.
Böyle olunca da hayat olumsuzluklar silsilesi haline gelmektedir. En ufak bir şey bile o kişide çok büyük bir olumsuzluğu canlandırmaya yeter. Her insan elbette hayatında olumsuzluklar yaşayacaktır. Her şey her zaman çok güzel olmayabilir ama bizim yapmamız gereken, “yaşadığımız olaylar içinde olumsuzluklar değil de acaba olumlu şeyler bulabilir miyim?” diye aramak olmalı. Tabii ki eğer olumsuz bir şey arıyorsan bulursun, her olay için bu geçerlidir, ama olumlu bir şey arıyorsan şayet emin ol onu da bulursun. Yeter ki sen hayatında olumlu şeyleri aramaya yönel.
Yaşadığımız olayları değerlendirme süreci şu şekildedir: Önce olay yaşanır, yaşanan olay bizim zihnimizden içeriye girer ve içeride bir değerlendirme yapılır. Yapılan değerlendirme sonucunda olumlu ya da olumsuz bir davranış, bir duygu ortaya çıkar. Bu davranış ya da duygunun olumlu ya da olumsuz olmasına karar veren mekanizma bizim zihinsel değerlendirmemizdir (bilişsel çerçevelerimiz).
Olumlamalarla amaçlanan nedir?
İnsanın beyninde olumlu düşünce kalıbı olmadığı zaman hayatını beynindeki olumsuz kalıplara göre değerlendiriyor ve sonucunda mutsuz, olumsuz ve huzursuz bir hayat yaşıyor. Yukarıdaki örnekte olduğu gibi olaylar beynimizde değerlendiriliyor fakat olumlu bir kalıp yoksa sonuç itibariyle değerlendirme de olumsuz yapılacaktır. Sonra da “neden ben hep olumsuz bakıyorum bu hayata?” diye kendilerine sorar insanlar.
Neden hep ben? Nedenler niyeler hiç bitmeyecektir. Tabii bunları şikayet amaçlı sorduğunuz sürece bu böyle devam edecektir. Neden ve niye sorularını ya da bu benim başıma neden geldi? sorularını şikayet yerine, bir arayışın soruları olarak sorduğunuzda ise bir süre sonra cevaplara da ulaşacaksınız. Cevap arayışı aşamasına vardığınızda ise Olumlamalar (Afirmasyonlar) değişim için başvuracağınız araçlarınızdan birini oluşturur. Olumsuz düşünce kalıplarınızın yerine olumlu inaçları yerleştirmek için olumlamaları her gün tekrar etmek gerekir. Önceleri ego ya da bilinçli zihin bunları reddebilirse de, ısrarla tekrarlanan olumlamalar bir süre sonra bilinçli zihin tarafından da kabul edilir. Bu arada bilinçaltına da istediğiniz yöndeki düşüncenin olumlu inancı yerleşmeye başlamıştır.
Burada önemli olan nokta; Olumlamaları okurken ya da söylerken hissederek, onlara duygu katarak ve zihinsel canlandırma yaparak okumaktır. Olumlamalar ile değişim biraz daha uzun sürebilir, Bu yüzden diğer bir alternatif araç olan Telkin CD'lerine başvurabilirsiniz. Subliminal telkin CD'leri güvenilir ve doğru adres ve kişilerce oluşturulduğunda Subliminal Telkin CD yada mp3 kayıtlarından destek alamanız değişim sürecinizi hızlandırır. Subliminal telkin mp3’lerinde derin zihninize olumlu mesajlar veriliyor, direkt bilinçaltına yerleştirilen olumlu düşünceler ve inançlar olayları değerlendirirken yeni alternatif olumlu bir düşünce oluşturuyor. Dolayısıyla aynı olaylara verdiğiniz tepkileriniz değişiyor.
Ama beynimizde sadece olumsuzluk varsa ve alternatifi olan olumlu düşüncede oluşturulmazsa bu kez sonuç hep olumsuz oluyor. Beyin, alternatifleri uyguladıkça ve sonucunda yarar sağladıkça olumlu düşünceleri daha çok kullanmaya başlayacak bu da hayatınızı değiştirmenize yetecek.
Elbette bu bir süreçtir ve beynimiz yeni düşünceye çoğu zaman kapalıdır. Çünkü beynimiz garanticidir daha önce bir olumsuz düşünceden yarar sağladığına kanaat getirmişse değiştirmek istemez.
Beynimiz bir kere yarar sağladığı düşünceyi ileride olumsuz duygu durumu içine girse bile değiştirmek istemez, çünkü bilinçaltının öncelikli çalışma mantığı kişiyi korumaktır, mutlu etmek değil.. Alternatif düşünce yoksa zaten o zaman işiniz daha zor. Ama beynimize olumlu mesajlar gönderdikçe, alternatif düşünceleri yerleştirdikçe hayata bakışımız değişiyor ve hayatı daha olumlu değerlendirmeyi öğreniyoruz.
OLUMLAMA CÜMLESİ ÖRNEKLERİ
1. Bolluk ve zenginlik içinde yaşamayı hak ediyorum.
2. Hem para kazanıp hem de kendimi eğlendirmeyi hak ediyorum.
3. Ebedi varlık ve ebedi bilince olan kişisel bağım bana büyük bir servet sağlayacak kadar kuvvetli.
4. Para benim dostum.
5. Çok param var.
6. Arzularımı maddi boyuta dönüştüren güçle bir bütünüm.
7. Sadece varlığım bile değerli sonuçlar ortaya çıkarıyor.
8. Hedeflerimi büyütmeye hazırım.
9. Güzellik, güç ve uyum zihnimde birbirine kaynaşmış durumda.
10. Zengin bir kadın (erkek) olmak benim için çok eğlenceli.
11. Artik başkalarının mali başarılarımı desteklemelerine izin veriyorum.
12. Benim refahımın mali başarımla bir ilişkisi yok.
13. Parayı insanları kontrol etmek adına kullandığım için kendimi affediyorum.
14. Boşa harcadığım paralar için kendimi affediyorum.
15. Ben hayal edebildiğimden daha fazla mutluluk, sevgi ve paranın hayatıma girmesine izin veriyorum.
16. Zenginliğim benim ve başkalarının canlılığına can katar.
17. Ben paraya hükmedebilirim.
18. Fazla para kazanmaya hazırım.
19. Tüm arzularımı gerçekleştirmek için yeteri kadar zamanım, enerjim ve param var.
20. Anne ve babamı yaşadıkları mali problemlerden dolayı affediyorum.
21. Artık eminim ki benim için her şeyden yeteri kadar var.
22. Gelirim harcamalarımdan daha fazla.
23. Ben diğer insanları kalkındırmayı istedikçe onlarda beni kalkındırmayı istiyorlar.
24. Harcadığım her para bana katlanarak geri dönüyor.
25. Kendimi ve yaptıklarımı sevgi ile görüyorum.
26. Emin ellerdeyim.
27. Kendimi hayatın akışına bırakıyorum ve hayata güveniyorum.
28. Sevgiyle iletişim kuruyorum.
29. Kendi merkezimdeyim, sakinim ve dengeliyim.
30. Evren beni onaylıyor, her şey yolunda.
31. Hayatın tüm ihtiyaçlarımı kolayca ve rahatça sağlamasına izin veriyorum.
32. Yüksek Benliğime güveniyorum.
33. Sağlık, zenginlik ve mutluluk hayatımı sürekli olarak renklendirir.
34. Yaşamımın genel olarak rahat ve başarılı bir gidişatı var.
35. Ben her bakımdan zengin ve başarılı biriyim.
36. Sağlığım her açıdan mükemmel.
37. Refah ve başarı, şimdi ve her zaman hayatımı kolay ve neşeli hale getirmektedir.
38. Hayatımda düzenli ve bol miktarda para akışı var.
39. Hayatıma neşe, sevgi, samimiyeti davet ederim.
40. Sevgi sürekli olarak beni sarmalar.
41. Ben sevilen, neşeli bir insanım.
42. Yaratıcılığımı kolayca ve coşku ile ifade edebiliyorum.
43. Yaratıcılığım kim olduğumun bir ifadesi gibi serbestçe akmakta.
44. Ben yetenekli, yaratıcı bir insanım.
45. İçimdeki çocuk güvende ve mutlu.
46. Yaratıcılığımı kendim için en iyi yollarla ifade edebilmede içimdeki bilgeliğe güveniyorum.
47. Yaratıcılığıma güvenirim ve bunu ifade etmek için kendime zaman ve mekan sağlarım.
48. Hayatımdaki tüm insanlar beni desteklemekte ve sevmektedirler.
49. Hayatımda sürekli olarak hayırlı fırsatlar ve durumlarla karşılaşırım.
50. Doğru zamanda doğru yerdeyim ve doğru zamanda doğru kişiyle karşılaşırım.
51. Kariyerim başarılı, ilham verici ve karlı işlerle doludur.
52. Hayatımın işini yaparak büyüyor ve gelişiyorum.
53. Kariyerim boyunca hayatımın amacını gerçekleştiriyorum.
54. İşim yaratıcılığımın, neşemin ve hevesimin ifadesidir.
55. Pek çok olumlu fırsat ve durumla karşılaşmaktayım.
56. Yeni öğreti ve bilgileri kolayca ve zevkle özümseyebiliyorum.
57. Sürekli olarak öğrendiğimin ve büyüdüğümün bilincinde olarak, yaşamımın her anında rahatım.
58. Bildiklerimi başkaları ile paylaştığımda huzurlu ve sakinim.
59. Bu evrenin bana vermek istediği tüm bolluk ve bereketi, ayrım yapmaksızın kabul etmeye ve almaya istekliyim ve kabul ediyorum. Ve onu bilinçle ve sorumlu bir şekilde paylaşmak için elimden geleni yapıyorum.
60. Her çıkan fırsattan mümkün olduğu kadar fazla yararlanıyorum ve her kaçan fırsattan da mümkün olduğu kadar az üzüntü duyuyorum.
61. En yüksek akıl yetilerimi geliştiriyorum. Duygularımı kusursuz biçimde eğitiyorum.
62. Bilinçaltının en derinlerine varıyor ve oradan günlük hayatıma yardım edecek olan sessizliği, olgunluğu ve inancı çıkarıyorum.
63. Yüce Işık ve yüce Sevgi benim kanalımla akıyor ve çevremdeki her şeye yayılıyor.
64. Ben yüce ışık ve yaratıcı enerji ile doluyum.
65. Bu zengin bir evren ve onda hepimiz için her şey var.
66. Bolluk benim gerçek var olma halimdir. Ben şimdi onu tümüyle ve sevinçle kabul etmeye hazırım ve kabul ediyorum.
67. Tanrı tüm ihtiyaçlarımın tükenmez ve sınırsız kaynağıdır.
68. Yaşamın bana sunabileceği tüm refah ve mutluluğu kabul etmeye hazırım ve kabul ediyorum.
69. Şu anda parasal olarak büyük bir bolluk yaşıyor ve bunun tadını çıkarıyorum.
70. Yaşam neşe dolu ben onun keyfini çıkarıyorum.
71. Sonsuz zenginlikler şimdi hayatıma özgürce akıyor.
72. Zengin bir bilince ve isteklerimi gerçekleştirme gücüne sahibim.
73. Ben sevecen ve şefkatliyim ve başkalarıyla paylaşacak çok şeyim var.
74. Hayatta her şeyin en iyisini hak ediyorum.
75. İyi olan her şey bana kolayca geliyor.
76. Kendimi bütünüyle, olduğum gibi seviyor ve takdir ediyorum.
77. Kendimi özgürce, tam anlamı ile ve kolayca ifade ediyorum.
78. Her şeyi kolayca elde ediyorum.
79. Ben ışık ve sevgi dolu, neşe saçan bir varlığım.
80. Doğal bir biçimde öğreniyor, aydınlanıyorum.
81. Kendi hayatımın efendisiyim.
82. Yaşadığım anın tadını çıkarmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
83. Gereksindiğim her şey içimde zaten var.
84. Yüreğimde kusursuz bir bilgeliği taşıyorum.
85. Sevmeyi ve sevilmeyi seviyorum.
86. Tüm duygularımı bir parçam olarak kabul ediyorum.
87. Kendimi daha çok sevdikçe, başkalarına vermek için daha fazla sevgiye sahip oluyorum.
88. Sevgiyi özgürce veriyor ve alıyorum.
89. Sevgi dolu, doyum verici, mutlu kılıcı ilişkileri hayatıma çekiyorum.
90. Daima açık ve etkin bir biçimde iletişim kurabiliyorum.
91. İstediğim her şeye sahip olmayı onaylıyorum.
92. Yalnızca yaşadığım için kendimi mutlu ve neşe dolu hissediyorum.
93. İçimdeki Tanrı’nın ışığı şimdi hayatımın her aşamasında kusursuz sonuçlar üretiyor.
94. İçimdeki ışık burada ve şimdi hayatımda mucizeler yaratıyor.
95. Her şey hayatımın iyiliği için birlikte çalışıyor.
96. Hayatımın yüce planı ile uyumlu yaşıyorum.
97. Hayatımın yüce planı adım adım ortaya çıktıkça onu tanıyor, kabulleniyor ve uyguluyorum.
98. Şu anda sağlık, zenginlik, mutluluk ve kusursuz bir kendini ifadeyle dolu hayatım için şükranlarımı sunuyorum.
99. Kendim olmaktan mutluyum. Yeterliyim. Burada ve şimdiyi kabulleniyorum.
100. Kızgın olduğumda, hata yaptığımda, kıskançlık duyduğumda, insanları sevemediğimde kendimi reddetmem gerekmez.
101. Yüce sevgi burada ve şimdi bolluk yaratmak için benim kanalımla çalışıyor.
102. Ben yüce doğam ile “bir”im ve sonsuz yaratıcı güce sahibim.
103. Yüksek Benliğim yaptığım her şeyde, her konuda bana yol gösteriyor.
104. Yüce sevgi bana yol gösteriyor ve ben daima korunuyorum.
105. Evren gereksindiğimiz her şeyi daima verir.
106. Işık saçan bir sağlık ve enerji ile doluyum.
107. Bedenimi bütünüyle seviyor ve kabulleniyorum.
108. Ben hayatımın yaratıcısıyım. Hayatımı tam isteğim gibi yaratıyorum.
109. Hayatın en güzel şeylerine layığım ve kendime sevecenlikle her şeyin en iyisini kabul etmeye izin veriyorum.
110. Neşeli, mutlu ve özgürüm.
BEN, BEN’İM.
BEN Huzur ve Barışım,
BEN Gücüm,
BEN Var olan Her Şeyim ,
BEN Işığım..
Geçmişi siliyorum. Gelecek ise seçimimi yapmamı bekliyor.
İşte bu anda yarınlarıma yön veriyorum.
Geçmişte yaptığım tüm hatalar için kendimi bağışlıyorum.
Geçmişi kabul ederek yeni bir hayata başlıyorum,
'Kendini için yalnızca deneyimlemek istediğim şeyleri seçiyorum. Seçtiklerim: (Kendiniz seçin: Sağlık, zenginlik,' bolluk, mutluluk, arkadaşlık, başarı -bilinçaltı istediğiniz şeyi sunmak için gerekeni yapacaktır.)
Şu anda aklımı, fikirleri almak üzere açıyorum.
Biliyorum, ki sonsuz bilgi ve daha önce denenmemiş yaratıcı fikirlerle dolu bir kaynağa sahibim. Tek Bilinç'i kullanmak için gereken her şeyi içgüdüsel olarak biliyorum. Yaşamımı olumlu biçimde etkileyecek seçimler yapmak için yönetiliyor ve yönlendiriliyorum. Tüm korku ve endişelerimden arınıyorum. İçimdeki, beni yaratıcı eylemlere ulaştıracak Sonsuz Zekâ'ya güveniyorum. Sessizlik ve güven içinde güç kazanıyorum. Beni mutlu kılacak fikir ve ilhamlara açığım.
Başarısızlıktan korkmaya son verdim. Artık hayatın saf hazzı için yaşıyorum.
İçimdeki Yaratıcı Güç'e inanıyor ve güveniyorum. Sadece benim değil herkesin içindeki Tanrı'ya güveniyorum. Kimse beni reddedemez, çünkü tüm Hayat'la bütünleştim.
Hayatı neşe ve sevgiyle dolu olarak görüyorum. Şu anda Hayat tarafından kabul edildim. İçimdeki Ruh her zaman bana destek oluyor, huzur ve güven veriyor. Nerede olursam olayım, ne yapıyorsam yapayım. Sonsuz Varlık benimle birlikte, benim içimde mükemmel haliyle yaşıyor.
"Ben sonsuz bir varlığım; Tanrı'nın sureti ve benzeriyim. Hayat en iyiye sahip olmamı istiyor ve ben de bunu kabul ediyorum. Tüm iyiliklere sahip olmayı hak ediyorum"
İçimdeki Bilge benim stoğum, asla bitmeyen doğru ilham, üretici fikir ve rehberlik Kaynağım. Bu ilhamı ve rehberliği, ihtiyacım olanı ve fazlasını sunmak üzere serbest bırakıyorum.
Herşeyle biriz. Tüm hayat hizmetimde.
Her problemin bir çözümü var ve bu çözüm her zaman içimde yatmakta. Karşılaştığım güçlük ne olursa olsun, onun içindeki nimeti bulur, daha iyi daha güçlü bir insan olurum. Hiçbir şey beni yenemez, çünkü biliyorum ki hiçbir şey içimdeki Gücü yenemez. İçimdeki Zekâ'yı çağırarak daha üretken bir hayat hazırlıyorum.
Şimdi kendimi zamanın bağlarından kurtarıyorum, ilk önce yapılması gerekeni ilk önce yaparak zamana hakim oluyorum.
Bilinçaltımı eldeki işi kolaylıkla ve kesinlikle yapacak şekilde yönetiyorum. Sonsuzluğun düzenli olarak benimle yaşamasına izin vererek hayatın tüm çılgınlıklarından kurtuluyorum. Ne geçmişe bağlıyım ne de gelecekle sınırlıyım. Şimdi, şu anda yaşıyorum.
Sigarayı bırakmayı seçiyorum. Özgürlüğü seçiyorum.
Sağlığı seçiyorum. Birisi sigara tuttuğunda, otoriter bir sesle, "Hayır, teşekkür ederim, kullanmıyorum" diyorum. Her sigara isteği duyduğumda ve sigarayı elime aldığımda, onu parça parça ediyor ve çöp sepetine atıyorum. Özgürüm, sağlıklıyım.
Uyanık kalmaktan korkmuyorum; uykumu getirmek zorunda değilim. Geçmişle ilgili pişmanlığım, gelecek için endişem yok. Tüm kavgacı düşüncelerden arınıyorum. Olumlu düşünceleri seçiyorum.
Kendimi ve başkalarını geçmiş hatalar yüzünden bağışlıyorum. Kafam rahat; ben huzurla doluyum. Güvenle yatıyorum ve uykunun gelmesine izin veriyorum.
"Kendinize, hayatla uyum içerisindeyim; yaşadığım yerle uyum içerisindeyim.
Doğru zamanda, doğru yerde, doğru şeyi yapıyorum. Çevreme direnmek zorunda değilim, çünkü biliyorum ki aklıma koyduğum şeyi yaşayacağım.
Arzuladığım şeyi görüyorum ve benim olanın bana geleceğini bilerek ona şimdiden teşekkür ediyorum"
Son derece huzurluyum. Hayatımdaki iyiliğin gücüne inanıyorm.
Koşullarda hiçbir güçlük yok: kişiliklerde hiçbir güçlük yok: yalnızca iyilikte güç var. Şu anda içimde bulunan güce engel olabilecek hiçbir insan, yer, nesne, durum veya ortam yok. Herşey benden yana, hayat benden yana.
Şu anki iyi düşüncelerle geleceğimi hazırlıyorum.
Bugünü yaşıyorum; geleceğe güveniyorum; geçmişi olduğu gibi kabul ediyorum. Tüm hayatın, benim iyiliğim için el ele verdiğine inanıyorum. Rahatım. Huzurluyum.
Kaynak: EVRİM BALIKÇI
